ゴゴイチゴ

こんばんは。
ゴゴイチゴ火曜日 あやこです(^-^)/

最近こぉんなのをよく見かけませんか？
空き地とか河原の土手とか田畑のあぜ道とか…なんだかどこも田舎ならではの場所ですが、でも、皆さんのお家の道端とかご近所の公園とかにありますよね⁈

この草たちは、服とかにひっついたりして、ちょっと迷惑だったりします。
でも、子どもの頃に引っ付けっこしたりして遊んだりもしました。

私は子どもの頃からこの草たちを、
「ひっつき虫」
なぁんて呼んでました。
「虫」じゃないんだけど、なぜかそぉやって呼んでました。

ほんとの名前は、今でも知りません。
きっとほんとの名前を知ってもやっぱり、
「ひっつき虫」
って呼んじゃいます。

皆さんも遊んだりしませんでした？
なんて呼んでました？

さて、
明日のゴゴイチゴはわたくしが担当です。
メッセージ、リクエストお待ちしてまぁす＼(^o^)／


  

放送の合間に小腹が空いたので
お隣のスターバックスで美味しいものを見つけました～




「フィローネ　きのこ&モッツアレラ」
フィローネって？パンみたいな感じなのかしら・・
エリンギ・しめじ・れんこんをソテーしたものに、グレービーソースとビーフまで入ってました
そして、とろけるモッツアレラチーズがからまって幸せなお味でした♪

なにより、店員さんの対応がすばらしかったんです！！

実はひとつを食べきれないので、三等分に切ってもらえるか聞いたところ
快く対応くださいました。おまけに温めてていただけるし・・・
スターバックスさんありがとう！！



そして毎度おなじみの「みどり本舗」
今回はヤクルトさんの新商品を紹介しました




「ぎゅっと健康　シトルリン」
既に発売されています！
「しっとるりん？」なんて紹介していただいたのは東三河ヤクルト販売㈱かなださん。

さて、商品は冷え性の女性には有難い色んなものが入ってます！
宅配はもちろん、明日からお隣のイトーヨーカドーさんでも販売されます
興味のある方は一度お試しあれ♪

  

こんばんわ


今日番組でお話した、
黒髪ショートなんですけど、
こんな感じに仕上がりました





なんでグラサンしてるのか？


それは顔のアップを公表するには
勇気が必要だからです


（ちなみにこのグラサンはtommy girl）


アニメっぽい髪型にしてみました


↑正面から見ると
割とフツーですが、
サイドはこんな感じ





ちょっとクセ入っちゃってますが、
前の方は長めで、
後ろはボブっぽく短くしています


っていうかよく見ると
なんかツムジ部分が
ハゲてるように見える…


今年に入ってずっと黒に
染め直したいと思ってたので
年内に出来てスッキリしました


でも今日男性リスナーさんからの
メッセージを拝見したら、
ほとんどの方が
「黒髪はいいけどショートよりロングがイイ」
のご意見でした


やっぱ男の人って
黒髪ロングに憧れてる方が
多いんですね


私の男友達は
「彼女が茶に染めるのと
　ショートにするのは許さない」
と言ってるし


でもいいの


ショートでも魅力的な女性に
なれれば問題ナッシング


そんなわけで
自分磨きもっと頑張ります  

お疲れ様です。
今日も気がつけばこんな時間…
すっかり陽も暮れました…(^_^;)

さて、
今日は2回目の更新です！
がんばってるでしょ、ね、ね♪
ｖ（＾＿＾ｖ）♪

さて、
先ほどはココニコのキャラクター「ニコリン」の木像（チェーンソーアートですね…）を見つけて紹介しました。

で、そしたらまた見つけちゃいました！！

「ココネコ」

この子は知らんかった〜f^_^;)
この子の木像は見当たらず、張り紙だけでした。
以前ココニコのスタッフの方が、
「ニコリンの仲間を増やしたいなぁ〜」なんておっしゃってました。

その仲間なんでしょうか？
残念ながら、私としたことが確認せずに帰って来てしまいました(；´Д`A

ココニコ、なかなか奥深い施設です
＿φ(￣ー￣ )

みなさんも見つけてみてみ。




  

こんにちは。
ゴゴイチゴ火曜日 あやこです(^-^)/

すっごい久しぶりのブログ更新です～
お待たせしました＼(^o^)／
これからも懲りず読んでやってくださいm(_ _)m


今ココニコに遊びにきてます♪

で、見つけました！

みなさんは、
ココニコキャラクター「ニコリン」を知ってますよね⁈

この夏に生まれたニコリンが木像になってココニコにいます！！

プロフィールも合わせて紹介されています。
ニコリンは話し言葉の終わりに「ニコ」をつけちゃうそぉです。

「みんな！
ココニコにぼくに会いに、そして、遊びに来てニコ♪」

…と言っていると思われますf^_^;)

ニコリンはいつでもココニコで待っててます。
ぜひ会いに行ってみてくださいね
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


  

本日ゲスト出演いただきました
１０月３０日（日）ライフポートとよはしコンサートホールで開催されます
第１４回三遠南信文化交流　合唱の集い　
を紹介しました。

豊橋合唱協会　会長の鈴木さんと事務局長の望月さんに来ていただきました。
とても楽しいお話が伺えました。
さらに、お二人からリスナープレゼントもいただきました！




ペア鑑賞券を３組６名様にプレゼントいたします。
御希望の方は、
住所・氏名・℡を明記の上、メールまたはファックスでゴゴイチゴまで御応募ください
締め切りは１０月２４日月曜日。
当選は発送をもってかえさせていただきます。

御応募お待ちしております！！
  

まっきぃです★



今日の行楽☆ココイク？は豊川稲荷の表参道で開催されている


いなり楽市をご紹介しました＾＾


おきつねバーガーでもお馴染みおきつね本舗の代表であり


いなり楽市実行委員会　表参道発展会副会長の藤井さんが


こんな素敵な車に乗ってスタジオに遊びに来て下さいました


見て見て～



中で調理も出来るんだって


どこでも出張販売出来ちゃいますね♪




そんなおきつねバーガーやわさびいなり寿司も食べられる


いなり楽市が１０月２３日（日）に開催で～す


大道芸人や吹奏楽演奏、その他にも盛り沢山！！！


楽しい美味しいいなり楽市にみんなで遊びに行こう




藤井さん今日はお忙しいところありがとうございました～♪




  

まっきぃです☆



豊橋まつり、楽しかったですね



さて、今週は干し野菜がアツイ！！！



と言う訳で、ロハスな生活のススメ。は・・・



干し野菜のススメ。








干し野菜ってすごいんですよ！

良い事いっぱいなんです！！

・・・と、詳しくは番組で☆




そして、行楽☆ココイク？は



豊川稲荷のいなり楽市



をご紹介します


今日も皆さん聴いてくださいね～♪


メッセージ・リクエスト・川柳のあて先はコチラ↓

gogo@843fm.co.jp



お待ちしております

  

最近ブログサボってました。

反省。

先週の週末FM豊橋スタッフ＆皆様が豊橋祭りで盛り上がっている時、私は豊根村に居ました。

竹灯篭の灯りで琴の演奏を聴く会です。

その前に豊根村の秋の山の恵み頂くという食事会付です。

その時に私の本業である日本酒専門店「天に月、地に山」の店主として日本酒販売に仕事で行ってきたんです。

アマゴ塩焼き・猪鍋・五平餅・原木しいたけ焼きなど・・・。

日本酒にしか合わない食材ばかりです。

私は仕事で行ったんであまり食べてないですけどね。

奥三河はいい所満載です。

皆様紅葉の時期にはぜひお出かけください。

本日も張り切って放送します！  

こんばんわ


今日はすし丸さんのいなり寿司を
番組内でレポートさせていただきました


食べることが大好きで
豊川市民の私は
終始テンションＭＡＸ


どれもおいしかったんですけど、
うまく伝わったかなぁ。。。？


すし丸さんがくださった
いなり寿司がこちら↓





商品を一箱に
まとめてしまっててすみません


左上の「純正稲荷ロール」、
ふわとろの食感なんですけど


聞いてたスタッフが
「いなり寿司でふわとろ～？」
と半信半疑だったみたいですが


口に運んだ途端、
「ホントだ！」
と驚きながらも納得してくれてました


もちろん独り占めせず
ＦＭ豊橋のみんなで
おいしく頂きました


すし丸さん、
ありがとうございます＆ごちそうさまでした


すし丸さんは
豊川市民病院前にあり、
営業時間は９：３０～２０：００で
木曜日定休（祝日は営業）だそうです。


おしゃれないなり寿司を
ぜひチェックしてください


それにしても。


自称「さわやかなオタク」と
名乗っている私ですが、


さらに「食いしん坊」の
ステータスも付きそうな予感


あと、これは
豊橋まつりの生放送終了後、
先輩パーソナリティの方々と
写った集合写真





後ろ左から、
中根さん、私、西村さん、高井さん、モエモエさん、
そして正面が渡辺さん。


優しくて明るい先輩方に囲まれて、
本当に楽しい豊橋まつりデビューでした


あ、何気にブログで
自分の顔出したの初めてだ  

明日は豊橋まつりです！！
お天気心配ですね・・・


「がんばれチャレンジャー」のコーナーでは
豊橋まつりの両日、観光物産博覧会に出展する情報をお伝えしました

豊橋公園の噴水近く、東海交通㈱のエリアで
Kファクトリーさん・ラバルカさんが出展します

まずは
試食させていただきましたラバルカさんのメロンパンラスクです

いろんな味があって楽しいね♪
こちらはパンチがあって若者向きかな？





























こちらは和風ラスクです
フランスパンラスクにペーストがしみていて美味です
ほんのり甘くてこちらは熟女向きかな？

もちろん当日はパン、そして米粉みそメロンパンも販売します！





Kファクトリーでは車椅子体験ができます

また、東海交通のブースでは
福祉車両の展示や
環境とバリアフリーについてのアンケートがあります
ぜひ御協力ください。

  

まっきぃです☆


今週末は豊橋まつり～


みんなで盛り上がって行きましょうね～♪


その前に今日のゴゴイチゴでも盛り上がって下さ～い


今日はロハスな生活のススメ。のコーナーでイベントを紹介するんですが・・・




来るんですよ・・・




あの方が・・・




豊橋に～！！！




マクロビオティックの世界では知らない人はいない


中島　デコ　さん


あのブラウンズフィールドの中島デコさんが講演会と料理教室にいらして下さいます　


そんなイベント「食と未来」のご紹介に


星農園の星さんをゲストにお招きしていろいろとお聞きしちゃいます♪





そして、行楽☆ココイク？は酒蔵開放の話題を＾＾


花の舞酒造の新酒味見会をご紹介いたしま～す


いわば日本酒のヌーボーである新酒、今年も美味しく出来上がったそうですよ


毎年恒例大賑わいのイベントです！




どちらのイベントも詳しくは放送を聴いてみてね


さぁ、今日も皆さんからのメッセージ・リクエスト・川柳お待ちしています！！！


川柳のテーマは「大阪」


全てのメールのあて先はコチラ↓


gogo@843fm.co.jp


待ってるよ～

  

こんばんわ


今日のケンコウコツは
ＯＬさんなどデスクワークする方必聴


「残業中、椅子を使ったストレッチ」
をご紹介したのですが、


うまくお伝え出来なかった動きがあるので、
今ここで写真を載せたいと思います


１、椅子の後ろに大股１歩分離れてたち、
　　両手を肩幅に開いて背もたれにおきます。


２、そしてそのまま最敬礼！！





３、３０秒維持。
　　ひざは軽く曲げてもいいので、
　　背すじはしっかり伸ばします。


この動きで背筋や足の筋肉が伸びます。


画像のハートの絵文字が埋まってる部分を
少し上に突き上げてもＯＫ


（私は身体が硬くて出来ませんでした。。。）


やり方は難しくはないので
皆さんぜひトライしてみてください♪


椅子でできる簡単ストレッチで
疲れを速攻リセットしましょう


  

こんばんは。
ゴゴイチゴ火曜日 あやこです(^-^)/

三連休の中日、みなさんどんな風に過ごしてますか？


今日は私もマチナカに出かけました。
自転車に乗って～♪

今日はいつものカフェでたっぷりモーニングを食べて、
そのあとは…

スロータウン映画祭
立川志の輔落語独演会 &映画「歓喜の唄」上映会

そして、

つながるーぷとアコーディオン
momo椿*演奏夜会

に行ってきました♪( ´▽｀)


落語独演会は、
ペヤング ガッテン！！
でした。
あ、これじゃわからないか…
とにかく、ものすごい存在感と聴く人の身も心もわしづかみにしてしまう語りに「やっぱり凄い！！」のひとことです。

映画は笑えて笑えて笑えて大泣けて～
と大満足p(^_^)q
安田成美の笑顔に魅せられました♡

そして、
つながるーぷとアコーディオン♪

こちらは、
演奏会から参加したので、つながるーぷで遊んでいる様子や実際私自身も遊ぶことはなかったんですが、担当の方に聞いたら子どもたちは無我夢中！で遊んでいたそぉです。

演奏夜会は…
ステキでした☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

夕方陽もくれて、月明かりでなんとなく明るいココニコの芝生広場に演奏者も聴く人も思い思いに座る。
なんとも言えないおだやかな透きとおるよぉなアコーディオンや歌う声に時間もまわりのいろいろな音や気配も忘れてしまう…そんな演奏会でしたd(^_^o)

momo椿*のお二人の人となりが演奏に表れていました。

つながるーぷとアコーディオン
こちらのイベントは、明日もこども未来館ココニコで開催します！！
もちろん！
明日もmomo椿*さんの演奏も楽しめます＼(^o^)／


さ、明日は三連休の最終日。
明日もお天気が良さそぉですから、ぜひ遊びに行ってみてください( ´ ▽ ` )ﾉ


つながるーぷとアコーディオン
→http://www.bunzai.or.jp/event/tunagaru.html


  

本日１２時台に
かわしんビジネス交流会の会場からレポートをおつたえしました。
レポーターの渚ちゃんが会場で購入してくれたお土産だよ！！！



ほんと、たくさんの種類のいなり寿司があるよね













明日も豊川市総合体育館で１０時から開催されますので興味のある方は御参加ください。





そして！！
今日の「新装開店みどり本舗」のコーナーは
秋のチョコレート特集！！！
レポーターの仕事でお疲れな渚ちゃんに全種類試食してもらったよ～





渚ちゃんの今日イチは「ガルボ　ボール」だよ
皆さんもお試しあれ♪
  

まっきぃです☆



先週から引っ張ってますが・・・



ゴーヤーとへちまの種取りのお話。。。



いろいろと忙しくしていたら結局１週間経ってしまいました





と言う訳で！！！



じゃじゃ～ん



ゴーヤーさん、はぜるとこんなです。。。



赤いのが種で、完熟すると甘いんですよ～（なめちゃった）



さすがに果肉は苦かったけどね（かじっちゃった）



この赤いのを取り除くと出てくるのがコレ



これだけしか取れませんでした



３本しか獲れなかったから仕方ないね



２本食べちゃったし



そしてそして！



こちらがへちま～ん



振ると音がする位に乾燥したら皮をむきます＾＾




糸瓜の名の通り本当に繊維がキツイ



皮をむくのも一苦労



でも種は沢山とれましたよ




同じ１本からでもえらい違いですわ☆



これをよ～く陰干しして紙袋に入れたら




乾燥剤と一緒に缶などに入れて来年まで保管しておきます



冷暗所で上手に保管しておけば３～４年はもつとか。。。



また来年まで元気でね～






さぁ、ゴゴイチゴ木曜日１０月最初の放送です


第１週目だから、あのイケメンコーチがいらっしゃいますよ♪


行楽☆ココイク？はお休みで　テニスｄｅラジオ　


今日はどんなお話を聞けるのでしょうか


そして


ロハスな生活のススメ。では　森林療法エコツアー　


をご紹介します


寸又峡温泉で行われているこのツアー


とっても癒されると評判みたいですよ


是非聴いてみてね♪



メッセージ・リクエスト・川柳ももちろんお待ちしています！



川柳のテーマは【大阪】ですよ



全てのあて先はコチラ↓


gogo@843fm.co.jp

  

こんばんわ


先週、
『サークルＫサンクスＷＡＫＵＷＡＫＵ通信』
でご紹介した商品を、
実際買って食べちゃいました


まずは
「豆腐入りピリ辛春雨スープ」



レンチンすると…





スープが出現
ゼラチンが溶けてスープになるようです


お味は…
コチュジャンのたれなどの味付けなので
ちょっぴり辛い
でも体が温まるので
今の季節にぴったり


ちなみに春雨は少し太め。
（食べてから写してないことに気づきました。。。orz）
カロリーは高いと思いきや
なんと驚きの２１８kcal


ヘルスィ～


あとね、もうひとつ
スープシリーズ食べてみた
「たまごかけ風スープごはん」



こちらもレンチンすると…





スープ出現
なんかね、
リゾットのような感じ


生卵が苦手な方でも
レンチンで火が通るので
食べやすいと思います
（↑実際私がそうなんですよ）


こちらもカロリーは控えめで
２０６kcal


風邪を引いて食欲がない時や
カロリーが気になる方に
とってもおすすめです


二つともゼラチンが入っているので
コラーゲン2000mg含まれてるそう！！
美肌にも持って来いですね


で、食事の後は
やっぱりデザート


番組でも試食させて頂いたんですけど、
今回も食べちゃった
「どうまいミルクプリン」



ひとすくいすると
ぷるんぷるんと揺れます





（※後ろのぬいぐるみは気にしないで下さい）


何度食べても
ミルクの部分がさっぱりしてて
めちゃくちゃおいしい
牛乳があまり好きじゃない私も
パクパク食べてます


ちなみにこのプリン、
もう１個食べてます


プリンは２週間限定販売なので
もうすぐ終わっちゃうかも
食べてみたい方は急いで


スープごはんシリーズは
なんか、新しい感じ
こちらもぜひ食べてみてくださいね


VIVA☆食欲の秋


  

こんばんは。
ゴゴイチゴ火曜日 あやこです(^-^)/

今日は、朝、雲の多い空でした☁
風も強めに吹いてたし…
でも、そんなことにはめげずに行ってきました！！

東海五福神巡り！！

あれ、七じゃなくて五…？


そぉ。そぉなんです。
今回は私のチカラが尽きてしまい、五福神巡りになってしまいました(>_<)
あ、車で行ったんですけどね。
気持ちは前向きでしたが…残念無念…
なんせ、初っ端から道に迷ってしまってσ(^_^;)
あんまり道に迷うことがない私なんですが…どぉしたことか今回は…

でも、
とにかくすごいんです！おおぜいの方が参拝にいらしててびっくり！！
観光バスが何台も来てるし
((((；ﾟДﾟ)))))))

また、それぞれのお寺さんでは参拝のお客さんに甘酒やそうめんなんかのもてなしを用意されてたり、またお団子や花などを売るちょっとした露店なんかも出ていてにぎやかなお祭りでした♪


ま、なんにしても～
近いうちにちゃぁんと七福神巡りをします(￣^￣)ゞ
と誓います。
お寺の場所もちゃんと覚えたので、今度はバッチシd(￣ ￣)

みなさんもいかがですか？
東海七福神巡り。
七福神はみなさんのお参りをいつでも待ってますよ( ^_^)/~~~